Cada uma das atividades de enriquecimento curricular são desenvolvidas uma vez por semana, com a duração de 45 minutos.
A dança caracteriza-se pelos movimentos previamente estabelecidos (coreografia) ou pelos que são improvisados (dança livre). Trata-se de uma manifestação artística onde o corpo é utilizado como instrumento criativo, fomentando aspetos como: boa relação interpessoal; expressividade; coordenação motora; correção de postura; criatividade e ritmo musical.
O Ballet favorece a criatividade, a musicalidade e o trabalho em grupo. Une a técnica, a música e a atuação nos movimentos, exigindo disciplina, boa postura e ritmo. Esta modalidade permite à criança melhorar a sua coordenação motora, aumentar a sua flexibilidade, estimular o desenvolvimento intelectual, memorizar e exprimir-se, entre outros aspetos.
O karaté é um desporto que potencia a disciplina, a concentração e a atenção. Não se trata de uma forma de autodefesa, mas da adoção, por parte da criança, de um estilo de vida saudável, onde alia o corpo, a mente e o espírito.
O judo desenvolve habilidades e capacidades específicas no aluno, preparando-o para uma integração física e social. É uma ótima atividade para crianças, pois fortalece o seu autoconhecimento, a sua autoconfiança e o respeito pelos outros.
A aprendizagem de um instrumento musical deve ser estimulada nas crianças desde cedo.
A música melhora o raciocínio, a coordenação motora, a audição e até mesmo a compreensão. Aprender a tocar um instrumento leva tempo e esforço, desenvolvendo persistência e paciência.
